Live Online Training es …
✔ Método desarrollado tras varios años de experiencia como instructor de formación y fisioterapeuta especializado en molestias, dolores, sobrecargas y lesiones laborales
✔ Terapia de movimiento específicamente diseñada y dirigida a las necesidades y objetivos de los participantes
✔ Tratamiento y prevención de molestias, dolores y lesiones en el sistema musculoesquelético
✔ Prácticas de manejo del estrés para prevenir el estrés y el agotamiento
✔ Activación de la conexión cuerpo-mente-alma: fortalece el contacto con tu consciencia e intuición
¿En qué ayuda la formación online en directo?
✔ Elimina/reduce y previene significativamente las molestias y el dolor en el sistema musculoesquelético y previene lesiones.
Ideal si, por ejemplo: sufres de dolores de cabeza tensionales, tensión/miosis en los hombros, cuello y espalda, opresión alrededor del pecho y cuello, dolor y malestar alrededor de la espalda baja, dolor de ciática, pantorrillas y piernas
✔ Contribuye a una buena postura
Ideal para lograr un cuerpo funcional y sin dolor cuando se crea un equilibrio entre músculos flexibles y fuertes
✔ Alivia los síntomas del estrés
Ideal para calmar, centrar, conectar a tierra, relajar los músculos del cuerpo y aumentar la conciencia del cuerpo y la mente
✔ Crea la base para una vida con cuerpo y mente en equilibrio
Ideal para fortalecer tu resiliencia física y mental para mejorar tus habilidades de rendimiento mental así como el equilibrio físico, la estabilidad y la coordinación con el contacto con tu GPS interno
¿Cuándo y cómo?
✔ Lunes y miércoles de 18:00 a 19:00 horas
✔ Únete desde tu PC, iPad o iPhone
✔ Obtén el enlace para participar aquì
¿Qué dicen sobre Live Online Training?
“He conseguido una rutina de entrenamiento sin tener que salir bajo la lluvia, el frío, la oscuridad y sentirme culpable con mis seres queridos después de un largo día de trabajo. ¡Es fácil porque no tengo que salir después! Me encanta la variedad en el entrenamiento. Es motivador y voy un poco más allá cada vez porque es divertido"-Svea
"Aprecio tu pasión por enseñar y que estés pendiente de nosotros y encuentres modificaciones a los ejercicios si tenemos dificultades con ellos. "La capacitación en línea en vivo me ha permitido entrenar de manera fácil y flexible en todo momento y noto resultados positivos" - Solveig
"Me sorprende lo efectivo que es el entrenamiento online en vivo. Siento una diferencia en mi cuerpo en términos de fuerza y flexibilidad, lo cual es importante para mí, y al mismo tiempo es fácil seguir con el entrenamiento porque no tienes que salir de casa para ello" - Gregers
"Si no siguiera tu entrenamiento, no podría bailar en mi tiempo libre por problemas de rodilla. Estoy libre de dolor y Live Online Training me da libertad de movimiento para hacer lo que amo: bailar" - Kirsten
"Después de varios exámenes con el médico y especialistas, me convencí de probar su entrenamiento en línea en vivo. Sentí los efectos después de unas pocas veces y ahora no me atrevo a parar: puedo caminar distancias más largas sin esfuerzo y sin estar limitado por el dolor de cadera, ¡gracias!" - Brian
“A pesar de la presión del trabajo y de dormir mal por la noche, ahora entreno siempre. Tu entrenamiento me da paz y energía física y mental. Soy más feliz y puedo hacer más en la vida cotidiana, tanto en el trabajo como en casa. Estoy libre de tensión, dolores de cabeza y dolor de cuello. El entrenamiento es divertido y fácil" - Line
"¡Aprecio tu entrenamiento porque combina fuerza, equilibrio y flexibilidad a la vez y trabajamos todo el cuerpo en una hora, mi cerebro descansa y me siento más fresco mental y físicamente! Me da energía y bienestar en mi cuerpo además de tiempo de calidad con mi familia después de un día en la oficina" - Renè